正确教育旗下网站
位置: 首页冲刺期避免过度关注分数
分享
操作
6

1047

新闻
新闻资讯

冲刺期避免过度关注分数

2021.05.26 00:00:001047浏览
冲刺期避免过度关注分数

  案例:高三备考已进入真正的冲刺期,学校安排了一些关于报考说明以及专业选择的指导,但很多考生不感兴趣,甚至认为是浪费时间。不少考生只关注考试分数,对其他漠不关心。如此专注成绩,看似认真备考,真的好吗?

  分析:很多考生可能会进入一个误区,就是“唯分数论”。当我们把所有的关注点聚焦在一个地方时,容易产生认知狭窄,导致偏差,容易因为分数的波动而产生心态失衡,产生更多的负面情绪。高考是目标,通往目标的过程可以丰富多彩,而不是只有成绩。

  对策:调整预期

  随着高考改革,选学选考促使考生要更多地思考自己的生涯发展,甚至已经不是考高分就能上心仪的学校和专业了。高考已不再是终点,而是考生开启人生梦想的起点。从这个角度看,适合去哪里显得尤为重要。就像建造一座房子,建成什么样的房子是目标,对目标的设定包含着对自我的了解、时间的规划。建造房子的过程中需要付出辛勤劳动,在遇到困难时需要自我激励,建造过程中是否符合预期还需要不停地自我检测和调整。因此,分数只是对备考阶段性成果的评估,整个阶段还有很多重要因素。

  把控进度

  高考后半程模拟考试比较频繁,除了为高考预热,考生还要客观评估自己的复习效果,不断总结经验,查缺补漏,找到适合自己的复习节奏,保持稳定的复习进度。既不激进求成,也不拖拉散漫,让通往目标的道路更加坚实。

  稳定心态

  在准备高考的辛苦忙碌中,忙中偷闲、苦中取乐是一种自我调节的方式,也是一种智慧,需要我们对自己的认知活动保持一种觉察和反省。心理学上叫做元认知,就是对认知的认知,以旁观者的身份看待自己的学习过程,并且及时修正,这对于保持良好心态很有帮助。遇到困难时,不断自我激励,保持积极乐观的心态,可以让通往目标的道路更有动力,更加愉快。

  寻求支持

  人不是孤立的,备考过程也不是孤军奋战,寻找身边的支持系统和资源有助于在备考中获得动力。父母的陪伴、同伴的鼓励、老师的指导都是高考的润滑剂,可以让考生在忙碌的备考生活中获得心灵的慰藉,获得自我激励的力量。这些资源除了提供支持,还可以避免对分数的过度关注。“唯分数论”可能会让考生陷入执念中,被分数左右,身边的支持系统可以帮助校准认知,避免出现偏执。

  拓宽维度

  “唯分数论”是人为地将评价标准变成单维度。单维度的评价标准是片面的。现在的教育评价机制也已向多元化发展,将分数和能力与特长个性结合起来。作为考生,过于看重成绩会忽略对自己能力和个性发展的关注。成绩是外部评价标准,这样的评价方式会逐渐把学习动机由内转向外,学习兴趣也会大打折扣。有教育者认为,过于看重分数是“自奴化”的表现,即变成了分数的奴隶。所以,考生要把眼光放长远,多了解外部世界,将自己的发展放在社会国家发展的环境中去思考,让自己多一些理想,多一些使命感,在更宽阔的评价视野中考量自己的发展。

  总之,减少对分数的过度关注,多去体会拼搏后的快乐和成就感,激励自我不断追逐梦想,相信每一位考生都会收获拼搏的果实。


网站公告
《2021全国中学校长高峰论坛》通知
原创命题教师招募公告
正确教育2020春节放假通知
2019中秋国庆放假通知
《2019全国中学校长高峰论坛》通知
正确教育十周年庆圆满举行
2019年高考预测密卷重磅发布!
橡皮网2018年春节放假通知
新闻资讯
北京高考成绩将于6月25日公布 志愿填报6月27日开始
初中学考升学路你想选哪条?
湖北考生拍照高考数学题上传搜题APP 考试院已认定作弊
2021年全国高考报名人数1078万 多部门合力“护航”
致高考考生和家长的诚挚提示
8省市迎来新高考首考 2021年高考有这些新变化
冲刺期避免过度关注分数
新高考对高校招生有何影响?招办主任这样说